domingo, 7 de julio de 2013

Consejos Para la Montaña

¡Hola Amigos!

Ir a recorrer Montañas puede ser una experiencia impresionante, Maravillosa y divertida, y por otro lado, puede ser algo peligroso dependiendo de las condiciones del terreno  y las condiciones Climáticas.

Es muy importante llevar suficiente agua para mantenerse hidratado durante el recorrido, al igual que frutas y Comidas ligeras.
También, les recomiendo llevar el equipo adecuado para el recorrido: Ropa adecuada (dependiendo como sea el clima), Calzados adecuados (les recomiendo los calzados de Montaña), Es muy importante llevar equipos Celulares para comunicarte.

Es recomendable ir a la Montaña en equipo (No lo hagas solo), o a menos que ya conozcas perfectamente la ruta de la montaña.
Haz tu recorrido de manera suave, si lo haces corriendo puedes sufrir el Riesgo de lastimarte, como lesiones en el tobillo, Rodilla, etc.

Recuerden llevar Cámaras Fotográficas y Videocámaras, para tomar los mejores Momentos del recorrido.



No hay comentarios:

Publicar un comentario